Bernadette Nicolle
Sophrologue
La plus grande richesse de l'Homme, c'est l'Homme lui‑même.
Alfonso Caycedo
Qui suis-je ?
J’ai effectué une longue carrière professionnelle dans un grand groupe du CAC 40. Je connais bien le monde de l’entreprise et les risques psychosociaux qu’il peut générer. De par mon engagement, j’ai été sensibilisée aux notions de Qualité de Vie au Travail (QVT).
L’humain a toujours été au centre de mes préoccupations, c’est pourquoi j’ai choisi de me reconvertir dans un métier d’accompagnement.
Tout en me formant à la sophrologie, j’ai entamé un cursus universitaire en psychologie pour approfondir certaines notions.
Je vous accueillerai dans le respect du Code de Déontologie de la Société Française de Sophrologie, vous garantissant (entre autres) confidentialité et humanisme.
Je vous assurerai une écoute et une attention bienveillante, sans jugement ni à priori quelles que soient vos valeurs, vos appartenances, vos orientations.
C'est au coeur de l'hiver que j'ai découvert que j'avais en moi un invincible printemps.
Albert CamusLes applications de la sophrologie
La Sophrologie Caycédienne a fait ses preuves dans le monde médical et paramédical, dans la sphère de
l’éducation, le champ du social, du sport de haut niveau...
La liste est non exhaustive et continue de se développer. Ses applications sont en permanence confortées
par une objectivation scientifique en progrès constant et une meilleure compréhension des mécanismes cognitifs
en jeu.
La seule chose que nous ayons à craindre est la peur elle même.
Franklin Delano Roosevelt“La sophrologie est devenue essentielle à mon équilibre, c’est comme une douche intérieure qui me nettoie de ce qui m'encombre!”
“J’ai une maladie cardiaque chronique, c’est mon cardiologue qui m’a prescrit la sophrologie. Au début ... j’étais très méfiant, pas du tout convaincu. Mais Bernadette Nicolle m’a mis en confiance et les séances que nous avons faites m’ont beaucoup apporté physiquement et psychologiquement. Aujourd’hui je la vois moins souvent ... mais je fais régulièrement les exercices que nous avons travaillés ensemble et ça me fait du bien. Ma femme aussi trouve que je suis mieux.”
“C’est grâce à la sophrologie, vers laquelle je suis venue par hasard (proposition de mon CE à la pause déjeuner) ... que je réalise combien j’ai de tensions physiques, combien je suis incapable de me libérer de préoccupations ou ruminations constantes. C’est sûr que je dois vraiment faire quelque chose pour me détendre ..., je vais continuer la sophro.”
“Je vais déjà chez l’orthophoniste ... alors aller encore voir quelqu’un de plus ... ça m’énervait. Mais j’ai trouvé Bernadette très gentille et on a fait des exercices rigolos. L’orthophoniste a dit à maman que j’avais fait des progrès parce que maintenant je sais mieux respirer ... J’y retourne mercredi prochain et je suis content !”
